这样做就不会粘锅了

2019-10-30 作者:食材食谱   |   浏览(182)

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用料

材料:土豆五个、冰冻碗豆、玉米、火腿丁配料:盐、调和油、鸡精

www.7893.com 2做法

  1. 将土豆洗净,用高压锅加水煮10分钟
  2. 土豆煮熟后放入冷水冷却后剥皮,再用一个保鲜袋把土豆装好,用擀面杖把土豆碾碎
  3. 在炒锅里加入一些调和油,烧至六成热,放入碗豆、玉米、火腿丁炒香,再放入土豆泥、盐、鸡精一起翻炒均匀就可以起锅了。

小贴士

炒锅最好是用不粘锅的,这样做就不会粘锅了,而且还不费油,这样就比较健康了。

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